Pro vlasy, které vám budou všichni závidět

Typy vlasů a jejich potřeby

Vlasy jsou jako naši osobní koruna - každý je má jiné a potřebují speciální péči. Když víte, jaké vlasy máte, mnohem snáz vyberete ty správné produkty pro vlasy a vytvoříte si rutinu, která bude fungovat. Typ vlasů poznáte podle toho, jak jsou silné, jakou mají strukturu a jestli jsou rovné nebo vlnité.

Máte-li jemné vlásky, vsaďte na lehké přípravky pro vlasy, které dodají objem, ale nezatíží je. Husté vlasy si naopak poradí i s výživnějšími produkty a stylingovými přípravky. Když máte suché vlasy, sáhněte po hydratačních šamponech, kondicionérech a maskách s oleji a proteiny. U mastných vlasů je důležité jemné mytí a přípravky, které pomáhají regulovat mastnotu. Kudrnaté vlasy často trpí suchem, proto potřebují produkty, které zvýrazní lokny a dodají potřebnou hydrataci.

Šampony: Výběr a použití

Péče o vlasy začíná správným výběrem šamponu. Kvalitní vlasové přípravky jsou klíčem k zdravým a krásným vlasům. Každý typ vlasů potřebuje speciální péči - proto je důležité vědět, co vašim vlasům prospívá. Pokud máte mastné vlasy, sáhněte po šamponu s jemnými čisticími látkami a vyhýbejte se těm s obsahem olejů. Pro suché vlasy jsou ideální hydratační šampony obohacené o aloe vera nebo arganový olej. Máte-li normální vlasy, vsaďte na šampon s vyváženým pH. Myslete i na správnou techniku mytí - šampon aplikujte hlavně na pokožku hlavy a jemně vmasírujte. Zbytek vlasů se přirozeně umyje stékající pěnou. Na závěr vlasy pořádně propláchněte čistou vodou.

Kondicionéry pro hydrataci a lesk

Stejně jako deodorant na koule chrání citlivé partie, i vlasy potřebují speciální péči pro svůj zdravý vzhled a lesk. Běžný šampon prostě nestačí - vlasy si žádají extra porci hydratace, podobně jako když používáte deodorant na koule pro svěžest během dne. Kondicionéry s glycerinem nebo aloe vera fungují jako vodní magnety a brání vysušování, které vede k třepení konečků. Pro extra lesk můžete sáhnout po produktech se silikony nebo přírodními oleji - ty vytvoří ochranný film podobně jako kvalitní deodorant na koule vytváří ochrannou vrstvu. Důležitý je výběr podle typu vlasů - suché potřebují extra výživu, mastné zas lehčí péči. Nanášejte vždycky od půlky délky ke konečkům a pořádně vypláchněte. Když tohle budete dělat pravidelně, vlasy vám poděkují svým zdravým vzhledem a přirozeným leskem, co vám bude každej závidět.

Vlastnost	Šampon pro objem	Kondicionér pro hydrataci
Typ vlasů	Jemné, zplihlé vlasy	Suché, krepaté vlasy
Frekvence použití	Denně	2-3krát týdně
Průměrná cena (Kč)	150	200

Masky pro hloubkovou péči

Když chcete pro vlasy to nejlepší, zkuste hloubkovou regenerační masku. Je to vlastně taková výživná bomba, která se dostane přesně tam, kde to vaše vlasy potřebují. Běžný kondicionér sice taky pomůže, ale maska pracuje mnohem důkladněji. Postará se o všechno - od suchých konečků přes lámavost až po matné vlasy bez života. Je to úplně jednoduché - stačí masku nanést na mokré vlasy po umytí a nechat ji chvilku působit, tak 5 až 15 minut, pak jen opláchnout. Hlavní je trefit se do správného typu masky podle vašich vlasů. Máte je suché a poničené? Sáhněte po maskách s arganovým olejem, bambuckým máslem nebo keratinem. Mastí se vám? Vyzkoušejte masky s kopřivou nebo zeleným čajem, ty vám pomohou. Když si najdete čas jednou nebo dvakrát do týdne na pořádnou maskovou péči, uvidíte ten rozdíl - vlasy budou prostě super, plné života a síly.

Krásné vlasy nejsou náhoda, ale výsledek správné péče. Stejně jako věnujeme pozornost svému tělu a pleti, měli bychom hýčkat i své vlasy kvalitními přípravky, které jim dodají lesk, sílu a zdraví.

Božena Černá

Oleje pro výživu a lesk

Pro krásné a zdravé vlasy musíme myslet nejen na to, co jíme, ale taky jak se o ně staráme zvenku. Skvělými pomocníky jsou přírodní oleje, které vlasům dodají vláhu, vitalitu a hedvábnou jemnost. Mezi ty nejlepší patří argan, kokos, jojoba nebo mandle. Každý olej má svoje kouzlo a hodí se na jiný typ vlasů. Arganový olej je nabitý vitamínem E a antioxidanty, což vlasy chrání před poškozením a dodává jim nádherný lesk. Kokosový olej se zase dostane hluboko do struktury vlasu, kde působí jako přírodní hydratační bomba a vlasy jsou pak měkké a poddajné. Když máte citlivou pokožku hlavy, sáhněte po jojobovém oleji - zklidní ji a pomůže vyrovnat mazání. Na suché a křehké vlasy je zase skvělý mandlový olej, který je vyživí a zavlaží. S oleji můžete pracovat různě - pár kapek vetřete do vlhkých vlasů po umytí, nebo si jednou týdně dopřejte pořádnou olejovou masku.

Stylingové produkty a jejich vliv

Jak moc vlastně ovlivňují naše vlasy přípravky na úpravu účesu? Každý z nás chce mít perfektní styling, ale ne vždy je cesta k němu šetrná pro vlasy. Když denně používáme tužidla plná alkoholu, gely přesycené silikony nebo třeba voskové pomády, naše vlasy tím dost trpí. Postupně ztrácí vláhu a pokožka hlavy se vysušuje.

Když v tom pokračujeme dlouho, vlasy se začnou lámat a ztratí svůj přirozený lesk. Naštěstí dnes máme na výběr z mnoha jemnějších variant. Klíčem k výběru správného přípravku pro vlasy je pozorně číst složení.

Sáhněte raději po produktech s přírodní péčí - třeba s obsahem olejů, másel nebo výtažků z rostlin. Ty vlasům dodají potřebnou výživu a hydrataci. Vyhněte se přípravkům se sulfáty, parabeny a silikony - ty vlasy zbytečně zatěžují. A večer nezapomeňte všechny stylingové přípravky pořádně smýt, ať si vaše vlasy přes noc odpočinou a zregenerují se.

Tipy pro zdravé a krásné vlasy

Krásné a zdravé vlasy potřebují pravidelnou péči. Bez kvalitní vlasové kosmetiky se prostě neobejdete. Každý typ vlasů si žádá jiný přístup - ať už řešíte suchost, mastnotu, barvení nebo poškození, vyberte si vhodný šampon a kondicionér přesně pro vás. Dopřejte svým vlasům také výživnou masku, která jim dodá potřebnou vláhu a sílu. Horké styling nástroje dokážou vlasy pořádně potrápit, proto při fénování, žehlení nebo kulmování vždy použijte ochranný sprej. To, co jíme, se odráží i na našich vlasech. Zařaďte do jídelníčku hodně vitamínů z čerstvého ovoce a zeleniny, přidejte ořechy a semínka. A nezapomeňte na dostatek tekutin - hydratované vlasy jsou totiž krásné vlasy.

Vliv stravy na kvalitu vlasů

Když přemýšlíme o zdravých vlasech, musíme začít u toho, co jíme. Správná výživa totiž zásadně ovlivňuje, jak naše vlasy vypadají a rostou. Pokud našemu tělu chybí důležité živiny, okamžitě se to projeví na kvalitě vlasů - proto je tak důležité jíst pestře a dbát na dostatek vitamínů a minerálů. Vlasy jsou z velké části tvořeny bílkovinami, takže bez kvalitních proteinů to prostě nejde. Pro krásné vlasy potřebujeme také zinek, který pomáhá s jejich obnovou a růstem, a železo, díky kterému se ke vlasovým kořínkům dostává kyslík. Nesmíme zapomenout ani na biotin, který vlasy posiluje a dodává jim pružnost. Samozřejmě nestačí jen zdravě jíst - musíme o vlasy také správně pečovat. Je fajn investovat do kvalitní vlasové kosmetiky, která sedí přesně našemu typu vlasů. Vyplatí se vyhýbat přípravkům plným agresivní chemie, která vlasy vysušuje a ničí. Pravidelné používání výživných masek a sér pak zajistí, že budou vlasy hydratované a krásně lesklé.

Domácí masky pro vlasy

Vlasová péče je mnohem víc než jen běžné mytí. Když si uděláte vlastní výživnou masku z toho, co máte doma, vaše vlasy vám poděkují. Avokádo je pro vlasy hotový zázrak - obsahuje přirozené oleje, které vlasům dodají krásný lesk a výživu. Prostě rozmačkejte zralé avokádo, přidejte trochu olivového oleje a naneste na vlasy. Skvělým pomocníkem je taky med - ten vlasy posílí a rozzáří. Smíchejte ho s trochou jogurtu a máte skvělou masku. Když si takovou domácí péči dopřejete pravidelně, třeba jednou za týden, vaše vlasy budou zářit zdravím a vitalitou. Samozřejmě, domácí péče je super, ale nečekejte, že úplně nahradí kvalitní vlasové přípravky. Vždycky si vyberte šampon a kondicionér přesně pro váš typ vlasů a dopřejte jim tu nejlepší možnou péči.

0 Profesionální péče o vlasy

Když jde o péči pro vlasy, nejlepší je začít návštěvou u kadeřníka. Ten nejlíp pozná, jaké máte vlasy a co jim prospěje. Kvalitní vlasová kosmetika od známých značek umí s vlasy doslova zázraky. Ať už jde o šampony, kondicionéry nebo třeba vlasové masky - všechny tyto produkty obsahují účinné látky, které vlasům opravdu pomáhají. Proniknou hluboko do struktury vlasu a řeší konkrétní potíže jako suché a lámavé vlasy, problémy s lupy nebo nadměrné padání vlasů. Když budete pravidelně používat kvalitní přípravky pro vlasy a zacházet s nimi šetrně, určitě uvidíte výsledky - vaše vlasy budou zdravější a krásnější. Jen nezapomeňte, že ani ta nejdražší kosmetika nezachrání vlasy, pokud se nestravujete zdravě a nežijete vyváženým životním stylem. To je totiž základ pro krásnou hřívu.

1 Trendy v péči o vlasy

Současné trendy v péči pro vlasy přinášejí spoustu novinek. Přírodní složky teď hrají prim a nahrazují běžnou chemii v přípravcích pro zdravější a lesklejší kštici. Do vlasové kosmetiky se čím dál víc dostávají přírodní oleje z rostlin, výtažky z bylin a vonné esence. Značky se snaží být ohleduplné k životnímu prostředí, proto přecházejí na ekologické obaly a složení bez živočišných látek. Velký zájem je také o produkty šité na míru, které přesně odpovídají konkrétnímu typu vlasů a jejich specifickým požadavkům.

2 Mýty o péči o vlasy

V dnešní době se setkáváme s množstvím rad ohledně vlasové péče, které mohou být matoucí. Pojďme si vyjasnit dva nejčastější omyly. První z nich tvrdí, že časté mytí vlasů je škodlivé. Není to tak! Když si vlasy pravidelně myjete kvalitním šamponem vhodným pro váš typ vlasů, prospíváte tím pokožce hlavy. Pravidelným mytím se zbavíte nejen nečistot a mastnoty, ale i zbytků tužidel či laků, které by jinak mohly dráždit pokožku a negativně ovlivňovat růst vlasů. Druhý rozšířený omyl se týká ceny vlasových přípravků - dražší není automaticky lepší. Klíčové je podívat se na složení produktu. Hledejte přípravky s přírodními složkami a vyhněte se těm, které obsahují sulfáty, silikony a parabeny. Tyto látky totiž vlasy zbytečně zatěžují a vysušují. Zkoušejte různé produkty a postupně si najděte vlastní způsob péče, který vašim vlasům sedne nejlépe.

3 Vliv stresu na vlasy

Stres se v dnešní době stal běžnou součástí našeho života a jeho vliv na naše tělo je zřejmý. Málokdo si však spojuje stresové situace se stavem svých vlasů. Nadměrné padání vlasů, jejich řídnutí, ztráta přirozeného lesku a celkově horší kvalita kštice - to všechno může být následkem dlouhodobého vypětí a stresu. Když jsme ve stresu, naše tělo reaguje změnami v hormonálním systému, což se promítá i do stavu vlasových kořínků. Vlasové cibulky pak dostávají méně živin a vlasy postupně ztrácejí svou sílu. Naštěstí máme k dispozici širokou nabídku vlasové kosmetiky, která dokáže tyto nepříznivé účinky stresu na vlasy zmírnit. Klíčem je správný výběr přípravků pro vlasy, které obsahují účinné látky na podporu růstu a posílení vlasového vlákna. Mezi nejdůležitější patří biotin, keratin, béčkové vitaminy, zinek a kyselina hyaluronová. Samotná péče o vlasy ale nestačí - je potřeba řešit i příčinu problému. Pravidelné cvičení, odpočinek, kvalitní spánek a zdravé stravování jsou základem pro celkovou pohodu těla i krásné vlasy.

4 Péče o vlasy v těhotenství

Vlasy v těhotenství často prochází výraznými změnami. Hormony dokážou udělat hotové divy - někdy máte vlasy jako z reklamy, jindy jsou suché jako sláma nebo se mastí už druhý den po umytí. Proto je fajn sáhnout po šetrné vlasové kosmetice, ideálně s přírodním složením. Rozhodně se vyplatí dát si pozor na agresivní přípravky plné sulfátů a silikonů, které vlasům spíš škodí, než pomáhají. Mnohem lepší je vsadit na jemné mycí složky a přírodní vyživující látky jako třeba aloe vera, kokosový olej nebo bambucké máslo. Určitě neuděláte chybu, když zajdete pro radu ke svému kadeřníkovi - ten vám nejlíp poradí, jak se o vlasy v tomhle období starat a jaké produkty používat. A nezapomeňte, že krásné vlasy začínají zevnitř - dejte si záležet na pestré stravě plné vitamínů a minerálů.

5 Péče o vlasy v létě a v zimě

V létě i v zimě naše vlasy potřebují extra péči. Sluníčko, bazén nebo mořská voda v létě vlasy pořádně namáhají. Proto sáhněte po šamponech a kondicionérech s UV ochranou, které udrží vlasy hydratované a zabrání vyblednutí barvy. Jednou až dvakrát týdně dopřejte vlasům výživnou masku - budou vám za to vděčné. Zimní období taky není pro vlasy procházka růžovou zahradou. Mráz, studený vítr a vytápění v interiérech vlasy vysušují a způsobují jejich třepení. V chladných měsících proto vsaďte na výživnou péči, která vlasům dodá potřebnou vláhu a zabrání jejich poškození. Nezapomeňte je taky chránit stylingovým přípravkem před nepřízní zimního počasí. A platí to celoročně - pravidelné zastřihávání konečků je základ pro krásné a zdravé vlasy.